Juego responsable: promoción de prácticas de juego saludables
El juego puede ser una forma de entretenimiento agradable si se aborda de manera responsable, pero es importante reconocer los posibles riesgos que conlleva. Nos comprometemos a promover un entorno de juego seguro y sostenible para todos nuestros visitantes. El juego responsable significa mantener el control, comprender los riesgos y tomar decisiones informadas para garantizar que el juego siga siendo una experiencia agradable.
¿Qué es el juego responsable?
Juego responsable implica jugar dentro de tu límites financieros y tratar el juego como una forma de entretenimiento en lugar de una forma de ganar dinero. Se trata de comprender los riesgos potenciales, establecer límites personales y saber cuándo dar un paso atrás.
Los principios clave del juego responsable incluyen:
- Apostar dentro de tus posibilidades:Nunca apueste más de lo que pueda permitirse perder.
- Establecer límites de tiempo:El juego no debería interferir con otros aspectos de tu vida.
- Cómo evitar el juego emocional:No utilice el juego como una forma de lidiar con el estrés o las emociones negativas.
- Saber cuando parar:Reconocer las señales de comportamiento problemático y tomar medidas cuando sea necesario.
Consejos para el juego responsable
- Establecer un Presupuesto:Determina cuánto dinero y tiempo puedes permitirte gastar en juegos de azar antes de empezar. Cíñete a ese presupuesto y nunca intentes perder.
- Apuesta por el entretenimientoConsidere el juego como una actividad de ocio, no como una forma de ganar dinero o recuperar pérdidas financieras.
- Tomar descansos: Aléjese con regularidad para evitar el juego excesivo. Nunca juegue bajo los efectos del alcohol o las drogas, o si se siente molesto o estresado.
- Conozca las probabilidades:Comprenda que los resultados de los juegos de azar se basan en el azar y que no hay una forma garantizada de ganar.
- Utilice las herramientas disponibles:Muchas plataformas de juego ofrecen funciones como autoexclusión, límites de depósito y controles de realidad para ayudarle a gestionar sus juegos de azar.
Herramientas y funciones para el juego responsable
La mayoría de las plataformas de juego ofrecen funciones diseñadas para promover un comportamiento responsable. Entre ellas se incluyen:
- Límites de depósito:Establezca montos máximos de depósito para asegurarse de no gastar de más.
- Opciones de autoexclusión:Restringir temporal o permanentemente el acceso a las plataformas de juego.
- Verificaciones de la realidad:Reciba recordatorios sobre el tiempo y el dinero gastado en juegos de azar.
- Períodos de tiempo muerto:Tómese descansos breves para evaluar sus hábitos de juego.
Reconocer los signos de problemas con el juego
Es importante reconocer los primeros signos de problemas relacionados con el juego. Los signos de advertencia incluyen:
- Gastar más dinero y tiempo del previsto en juegos de azar.
- Pedir dinero prestado o vender posesiones para jugar.
- Descuidar responsabilidades, relaciones o trabajo debido al juego.
- Sentirse culpable, ansioso o angustiado por los hábitos de juego.
- Intentando reducir el juego sin éxito.
Si usted o alguien que conoce está experimentando estos síntomas, puede que sea el momento de buscar ayuda.
Cómo apoyamos el juego responsable
Promovemos activamente el juego responsable a través de educación, recursos y herramientas para ayudar a los usuarios a mantener el control de su juego. Animamos a todos los visitantes a aprovechar estos recursos y a pedir ayuda si la necesitan.
Si el juego se convierte en algo más que un simple entretenimiento, recuerda que hay organizaciones dedicadas a brindar apoyo:
- GambleAware: Visita GambleAware
- GamCare: Visita GamCare
- jugadores Anónimos: Visita Jugadores Anónimos
Si necesita ayuda con problemas relacionados con el juego, estos recursos pueden brindarle ayuda y orientación inmediata:
- Línea Nacional de Ayuda para el Juego Problemático: 1-800-522-4700 (EE.UU.)
- Línea de ayuda de GamCare: 0808 8020 133 (Reino Unido)
- jugadores Anónimos:Ofrece apoyo global y un programa de recuperación de 12 pasos.
Proporcionamos recursos mucho más detallados en nuestra Adicción al Juego .
Mantén el control
El juego responsable consiste en divertirse sin perder el control. Utilice las herramientas y los recursos que se ofrecen y recuerde: el juego nunca debería afectar negativamente su vida. Si lo hace, actúe pronto y busque ayuda. Juntos, podemos crear un entorno de juego seguro y agradable para todos.
